My Skin Condition

Gue mau cerita tentang perjalanan masalah kulit yang gue alami. Basically, pada saat gue puber, gue cuma berjerawat aja ketika mendekati tanggal-tanggal menstruasi. Jerawat yang keluar itu adalah jerawat gede, kadang sebesar biji jagung yang hobinya mendem, kadang juga yang keluar "matanya". Jumlahnya bisa dibilang ga banyak tergantung dia mau keluarnya berapa hahaha tapi paling banyak 3 seinget gue. Setelah menstruasi selesai, jerawatnya juga ikutan sembuh, ada juga yang butuh 2 minggu baru hilang tapi ga parah-parah amat. Waktu itu gue juga ga terlalu concern dengan jerawat, yang penting setelah menstruasi si jerawatnya lama-lama menghilang.

Mulai masuk SMA, kebiasaan itu tetep berjalan tapi gue juga mulai  beruntusan di jaw line, kalo orang pada umumnya bilang kalo itu jerawat batu. Gue juga sempet ke dokter kulit karena ada permasalahan di mana bagian pipi gue itu ada spot berwarna putih dan cukup mencolok, jadi keliatan berbeda banget dengan warna kulit wajah gue. Karena takut anaknya kenapa-kenapa, akhirnya nyokap ngajak ke dokter kulit di sekitaran kota tempat gue tinggal. Dokter mendiagnosa bahwa bagian pipi gue itu kehilangan pigmen yang menyebabkan dia berbeda warnanya dengan area kulit wajah gue yang lain. Gue juga sempet bilang ke dokternya, kalo gue ada jerawat batu dan dokter bilang harus di facial biar bisa dibersihkan. Alhasil, gue dikasih satu obat racikan untuk masalah pipi gue, morning & night cream sama face wash dari dokternya. Selama SMA, gue facial setiap sebulan - dua bulan sekali.

Pas pindah ke Jogja karena gue kuliah di sana, gue tetep order treatment dari dokter kulit gue sampai semester 2. Karena pindahan ini juga, gue mulai gatel-gatel. Ketika digaruk, lokasi gatelnya semakin melebar. Akhirnya gue pergi ke dokter kulit di salah satu rumah sakit di Jogja. Gue didiagnosa menderita urtikaria atau kalo orang awam sebutnya biduran. Kata dokternya, ini bisa karena ga cocok sama sesuatu such as air dan cuaca. Gue dikasih beberapa obat untuk diminum dan bedak dingin supaya bisa meredakan rasa gatelnya kalo lagi kumat. Akhirnya setiap gue mandi, airnya ditampung dulu terus dikasih detol biar kuman-kumannya mati but ga ngefek sama sekali di gue. Gue sempet beberapa kali ke dokter tapi obat yang dikasih sama aja dan setelah setahun, gue berhenti ke dokter karena udah capek juga dan ga terlalu ngefek juga. Gue ga ke dokter lagi setelah setahun di Jogja, mungkin karena kulit gue juga udah mulai terbiasa, rasa gatelnya cuman datang pada saat cuacanya panas atau dingin banget ataupun pas perpindahan cuaca. Gue ngakalinnya dengan pake minyak kayu putih aja dan puji Tuhan cukup membantu untuk meredakan gatelnya. Jadi pas banget nih, gue stop order treatment dari dokter kulit di Palembang sekaligus stop ke dokter kulit di Jogja.

Karena sudah tidak pake cream dokter, gue mulai explore skincare. Pertama kali, mulai dari face wash then moisturizer dan sunscreen. Untuk body care, gue udah pake body lotion dari gue SMP, gue cuma nambah pake bodyscrub aja seminggu sekali atau kadang kalo inget aja. Dari semester 3-4, kulit gue puji Tuhan anteng-anteng aja dan balik kayak kondisi pas SMA. Kalo mendekati menstruasi dia ada tumbuh jerawat dan ada beberapa bruntusan di daerah jaw line. Skincare yang gue pake adalah produk drugstore yang ada di Jogja. Biar lebih murah, gue belinya di Mirota Kampus atau Mutiara (auto kangen sama 2 tempat itu) yang terkenal murce di Jogja. Gue juga pernah beberapa kali facial di klinik kecantikan di Jogja untuk ngehilangin bruntusannya.

Masuk semester 5-6, karena tugas kuliah super padet, ketemu client matkul sama sini, begadang terus tiap hari dan udah kayak zombie, mulai nih jerawat lain muncul. Jerawat yang keluar kayak jerawat pas mau menstruasi tapi gantian-gantian aja munculnya setiap bulannya dan posisinya pindah-pindah. Jadi kalo dulu cuman jerawat pas mau menstruasi, waktu itu udah jerawatan terus tapi masih terbilang aman lah ya. Pas semester 7 inilah, boom jerawatan cukup parah. Waktu semester 7 juga gue KKN, jadi gue tinggal di desa gitu selama satu bulan. Setelah selesai KKN, gue balik lagi ke Jogja dan jerawat gue makin parah. Gue inget banget, mulai parah pas gue masuk kepala dua. Itu jerawat gede-gede dan tersebar di banyak bagian muka. Temen-temen gue pada nanyain, "kok jerawatmu makin parah e?, lah kok iso jerawatan?, iki loh gede poll jerawatmu." dan masih banyak lagi. Gue sempet bingung juga kenapa, gue coba berbagai face wash yang tersedia di supermarket tapi ga ada hasilnya. Beli obat jerawat di apotik yang katanya manjur juga ga mempan di gue. Sempat ada suatu masa, gue ga mau di foto, ga pernah selfie, kemana-mana pake masker, males ketemu orang karena males ditanyain. Ada kali setahunan gue kayak begitu. Pas juga lagi skripsi, makin stress lah diriku.

Sempet frustrasi juga dengan keadaan muka gue yang tak kunjung membaik. Jerawat yang tumbuh juga bikin perih, gatel, sakit, pengen digaruk tapi ga bisa. Pada waktu itu, dunia kecantikan lagi hype banget. Beruntungnya platform dan website kecantikan bisa diakses dengan gampang. Mulai pelan-pelan berbenah diri, mencari trigger yang bisa nyebabin jerawat. Baca-baca artikel dan nonton video Youtube tentang step-step skincare tapi proses tetep proses, ga semuanya berjalan mulus. Pernah ngerasain makin tambah parah bukan tambah baik. Sampai bilang ke diri sendiri kalo ga mau pake skincare lagi.

Masuk tahun kedua gue jerawatan parah, gue nonton salah satu video di Youtube dari sebuah company yang memang concern dengan dunia kecantikan. Di video itu, ada beberapa karyawannya yang juga struggle dengan jerawat. Pada saat itu, tujuan gue nonton adalah mencari skincare apa yang mereka pake tapi lewat video ini gue disadarkan sesuatu. Part yang nyess banget di hati itu adalah di saat salah satu karyawannya bilang gini, "Jerawat itu adalah masalah kulit paling umum yang dialami oleh setiap manusia, masih mending kita masih bisa makan enak, tidur di kasur yang empuk, punya rumah untuk berlindung sedangkan di luar sana banyak orang yang struggle untuk makan, untuk cari tempat tinggal dll." Jujur di situ gue ketampar banget sih. Lo jauh lebih beruntung dari orang-orang itu tapi lo ga bersyukur. Its ok kok punya kulit berjerawat. Lo masih bisa pergi treatment dan nyoba berbagai produk untuk meredakan jerawat lo. Pada saat itulah, gue pelan-pelan bener berbenah diri.

Hal penting pertama ya merubah mindset. Dulu gue sangat menyakini standar kecantikan yang ada di kalangan masyarakat dan gue sangat berusaha untuk dapetin itu. Dari video itu gue juga belajar untuk menerima kenyataan yang ada, yaitu kondisi kulit gue dan define my own beauty definition. Gue sempet pikir, mungkin badan gue puber pas gue SMP tapi kulit gue mungkin baru puber pas gue masuk kepala dua. Mulai belajar untuk self love dulu, karena lo berharga dan patut untuk dicintai. Gue berusaha banget untuk nikmati setiap prosesnya. Setelah udah berdamai dengan diri sendiri, mulai nih belajar bersihin muka yang bener, nyari skincare yang pas untuk kebutuhan kulit gue. I just want to remind you, pikiranmu juga sangat memperngaruhi kondisi kulitmu loh. Kulit itu organ dan dia juga bisa stress kalo kamu stress. Jadi bukan cuma skincare, tapi hatimu dan pikiranmu juga harus dibenahi dulu. Setelah berbenah diri, jerawat gue mulai berangsur-angsur membaik.

Apakah setelah itu ga jerawatan lagi? tentu tidak bosqu. Gue tetep jerawatan sampai sekarang. Corona ini juga membuat gue tambah jerawatan. Karena kemana-mana harus pake masker, otomatis dari bagian hidung ke bawah sudah pasti jerawatan tapi tentu ada bedanya. Kalo dulu, gue bisa stress parah karena jerawatan timbul lagi dan lagi, kalo sekarang lebih chill aja. Menganggap itu tetep masalah tapi tetep enjoy supaya kulitnya ga stress diimbangin dengan perawatan kulit yang benar.

Mungkin ada dari kalian yang baca tulisan ini dan punya kulit yang bermasalah sama kayak gue. Gue cuma mau kasih tips, berusahalah untuk terima keadaanmu. Kalo sudah bisa menerima, mulai cintai kulitmu dan dirimu. Waktu masih dalam fase berbenah diri, gue sering bilang ke diri sendiri di depan kaca "It's ok kamu jerawatan, kamu tetep cantik kok. Yuk pelan-pelan ngerawat kulitnya.". Setiap orang punya tingkat strugglenya masing-masing. Ga perlu kamu harus compare dirimu dengan mereka ataupun prosesmu dengan mereka karena at the end, kamu akan mendapati bahwa itu ga akan sama. Take your time and enjoy it, pasti bisa terlewati. Semangat selalu ya!